人多久不吃饭会饿死

人体不进食后，饿死的时间因人而异，通常在72小时至1周之间。个体的基础代谢率是影响饿死时间的主要因素。

饿死是指长时间没有摄取足够的营养物质，导致身体机能衰竭而死亡。正常情况下，人体在没有进食的情况下，饥饿感从开始感到饥饿到饿死的时间约为72小时至1周。这是因为人体每天需要摄取一定的营养物质来维持生命活动，长时间不进食会导致身体消耗储备能量，进而出现饥饿、虚弱等症状，最终导致死亡。需要注意的是，个体差异、基础代谢率、是否患有基础疾病都可能会影响饿死的时间。一般来说，基础代谢率较高的个体，如运动员或身体较为健康的人，在没有进食的情况下能够存活更长时间；而基础代谢率较低的个体，如老年人或患有代谢性疾病的人，则更容易出现饥饿和虚弱症状。

在日常生活中，建议保持均衡饮食，避免长时间不进食，以确保身体获得足够的营养物质，维持生命活动。

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