我是有“质”青年
今年春节假期刚过，中国女足在北京集结，我随队前往西班牙展开2025年的第二期集训，在当地举办的国际邀请赛中作为首发名单上场。上半时我们一直被世界排名第六的加拿大队以一粒进球压制，直到下半时，我找准机会，在禁区内的混战中一脚抽射破门，为中国队扳平比分。
我是金坤，25岁，效力于江苏女足，在场上踢右边前锋。
小时候，我因为运动天赋比较突出，被挖掘到江苏进行专业训练。拖着行李箱站在训练基地门口的那天，我还不知道从那以后，自己一年里只能在家待上十几天了。
当同龄女孩穿着漂亮的碎花裙走过南京的梧桐大道，我的生活却陷入了循环：每天早晨起床后，我都要为脚踝缠上一层层肌贴，然后开始热身、分组对抗、体能训练......
不断重复的日子让我很迷茫，找不到方向。
我也想过要不要放弃足球......
但是那段时间，基地领导和教练一直没有放弃我，不论是语言上还是行动上都给予了我很多温暖，也让我想明白了自己要的到底是什么。
我想和足球再较劲一次！
我想身披国家队的战袍，站在世界杯、奥运会的巅峰舞台上。这是我和自己的约定。
机会从不是等来的！这一次，我要用实际行动证明，我一定会更好！
如今每次赛前，我都会默默过一遍“错题本”。那些被铲倒的瞬间、错失的射门机会、和队友没有接上的跑位，都会重新在我脑海里迅速演练一次。
上了场，我就只去想怎么突破对方防守。每一次狂飙突进，都是撕开防线的信号。我告诉自己，一定要快！更快！
有人问，什么是女足精神。
我想，答案可能就是四个字，全力以赴。
我眼中的有“质”青年，是跌进泥泞里一千次，也会在第一千零一次站起来。站起来，不是为了证明给谁看，只是我知道，追光的人，连影子都会生出翅膀。
策划：鲍晶
统筹：洪艳 于燕
视频：邓宇轩
文字：吕泽宇 朱甄宇 杨寅哲